Mangostan to tropikalny owoc o grubej fioletowej skórce, ceniony za miękki, soczysty miąższ i wyjątkową zawartość przeciwutleniaczy. Jest wyjątkowym źródłem ksantonów, silnych związków roślinnych o…
Author: user
Pasternak to warzywo korzeniowe podobne do marchwi, ale o słodszym, orzechowym smaku, będące doskonałym źródłem węglowodanów złożonych. Jest wyjątkowym źródłem błonnika rozpuszczalnego i nierozpuszczalnego. Sprzyja…
Porzeczki to małe jagody cenione za wysoką zawartość witaminy C i szczególne właściwości dla krwi i naczyń krwionośnych. Czarna porzeczka jest jednym z najbogatszych źródeł…